雞腎怎么炒好吃廣東炒法
廣東炒雞腎是一道美味可口的傳統粵菜,以下是一種典型的廣東炒法:
材料:
- 雞腎:300克
- 大蔥:1根
- 蒜:3瓣
- 姜:1小塊
- 干辣椒:適量(可選)
- 生抽:2湯匙
- 老抽:1湯匙
- 料酒:1湯匙
- 鹽:適量
- 白胡椒粉:適量
- 淀粉:1湯匙
- 雞蛋:1個
- 油:適量
步驟:
1. 準備食材:
- 雞腎洗凈,切成薄片,放入碗中加入1湯匙生抽、1湯匙料酒、少許鹽和白胡椒粉,拌勻腌制10分鐘。
- 大蔥切成小段,蒜和姜切成末,干辣椒切成小圈。
2. 腌制雞腎:
- 將腌制好的雞腎片放入打好的雞蛋液中,攪拌均勻,確保每片雞腎都裹上雞蛋液。
3. 炒制:
- 熱鍋涼油,油溫5成熱時(約150攝氏度),下入裹好雞蛋液的雞腎片,中火快速翻炒至表面變色,撈出備用。
4. 爆香調料:
- 鍋中留底油,下入大蔥段、蒜末和姜末,爆香。
5. 炒雞腎:
- 將炒好的雞腎片重新倒入鍋中,快速翻炒均勻。
6. 調味:
- 加入2湯匙生抽、1湯匙老抽、適量的鹽和少許白胡椒粉,繼續翻炒均勻。
7. 出鍋:
- 最后加入干辣椒圈,翻炒均勻后,關火,裝盤即可。
小貼士:
- 雞腎要切成薄片,這樣炒出來的口感更好。
- 炒雞腎時火候要快,保持中高火迅速翻炒,避免過長時間炒煮導致雞腎變老。
- 可以根據個人口味調整辣椒的用量。
這道廣東炒雞腎色香味俱全,口感鮮嫩,非常適合搭配米飯食用。希望你能喜歡!
雞腎怎么炒好吃廣東炒法大全
廣東炒雞腎是一道美味可口的傳統粵菜,下面是一種簡單的廣東炒雞腎的做法:
所需材料:
1. 雞腎200克
2. 大蔥1根
3. 蒜3瓣
4. 生姜1小塊
5. 干辣椒適量(可選)
6. 青椒1個
7. 紅椒1個
8. 料酒適量
9. 生抽適量
10. 鹽適量
11. 白胡椒粉適量
12. 淀粉適量
13. 食用油適量
步驟:
1. 將雞腎洗凈,切成薄片,加入料酒、生抽、鹽、白胡椒粉和淀粉,腌制15分鐘。
2. 大蔥切段,蒜和生姜切末,干辣椒剪成小段,青椒和紅椒去籽切絲備用。
3. 燒熱鍋,加入適量的食用油,油熱后加入腌制好的雞腎,翻炒至變色,撈出備用。
4. 鍋中留底油,放入蒜末和生姜末爆香,然后加入干辣椒段翻炒出紅油。
5. 接著加入大蔥段翻炒均勻,再加入青椒絲和紅椒絲翻炒片刻。
6. 最后將炒好的雞腎重新加入鍋中,翻炒均勻,加入適量的鹽調味,即可出鍋裝盤。
注意事項:
1. 雞腎要切成薄片,這樣炒出來的口感更好。
2. 炒雞腎時要火候掌握好,不要炒得過老。
3. 可以根據個人口味適量添加一些醬油、蠔油等調料,增加口感。
4. 炒雞腎時,可以加入一些料酒,去腥味,增加風味。
希望這個食譜能幫助你做出美味的廣東炒雞腎!