1. 二灘國家森林公園：這是一個位于鹽邊縣境內的國家森林公園，擁有豐富的自然資源和美麗的風景。公園內有多個高山湖泊、瀑布和森林，是避暑的好去處。
2. 攀枝花市格薩拉生態旅游區：這個生態旅游區位于鹽邊縣與攀枝花市交界處，擁有壯觀的自然風光和獨特的地質景觀。這里有高山草甸、花海、雪山等，非常適合夏季避暑。
3. 紅格溫泉：紅格溫泉是鹽邊縣著名的溫泉之一，擁有豐富的礦物質和獨特的療養效果。在這里可以泡溫泉、享受按摩等休閑項目，緩解夏季的炎熱感。
4. 漁門鎮海子坪：這個地方位于鹽邊縣漁門鎮境內，是一個風景秀麗的小山村。這里有清澈的溪流、綠樹成蔭的村莊和迷人的自然風光，非常適合夏季游覽。
5. 格薩拉生態旅游區：位于鹽邊縣南部，距縣城120公里，境內最高海拔3999米，最低海拔1147米，擁有豐富的動植物資源和獨特的地貌景觀。這里有高山草甸、花海、雪山等，是避暑的好去處。
此外，二龍口水庫、米易縣海子溝、鹽邊縣新山鄉等也是鹽邊縣不錯的避暑地點。
在計劃避暑行程時，請注意查看天氣預報，選擇合適的季節和時間段前往景點，并確保安全。同時，也要尊重當地的風俗習慣和環境規定，保護自然環境。
