炒蝦仁配豌豆是可以一起食用的。蝦仁和豌豆都是營養豐富的食材，蝦仁富含蛋白質、微量元素，豌豆則含有多種維生素和膳食纖維。將它們搭配烹飪，可以充分發揮各自的營養價值，同時口感也相對豐富。

在烹飪過程中，可以根據個人口味調整調料的用量，使炒蝦仁配豌豆更加符合個人喜好。此外，需要注意炒菜時火候的控制，以及食材的新鮮度和衛生情況，以確保食品安全和健康飲食。

總之，炒蝦仁配豌豆是一道美味且營養均衡的菜肴，適量食用對身體有益。

當然可以吃，炒蝦仁配豌豆是一道非常健康、美味的菜肴，營養豐富，口感也很好。

營養分析：

- 蝦仁：富含優質蛋白質、低脂肪，還含有豐富的維生素B12、鋅、硒等礦物質。

- 豌豆：含有豐富的膳食纖維、維生素C、維生素K、葉酸以及植物蛋白。

適合人群：

- 想要控制體重的人（低脂高蛋白）

- 健身增肌的人（補充蛋白質）

- 一般家庭日常飲食

小貼士：

- 炒的時候可以用少量油，避免過于油膩。

- 可以加入一些胡蘿卜、玉米粒等搭配，顏色更鮮艷，營養也更全面。

- 注意蝦仁不要炒太久，否則容易變老，影響口感。

如果你有特別的飲食需求（比如低鹽、低脂、素食等），也可以告訴我，我可以幫你調整做法。